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萌娃吆喝卖西瓜夏天吃西瓜要注意什么-【新闻】

发布时间:2021-04-09 14:46:11 阅读: 来源:硅酸盐厂家

网导读:近日萌娃吆喝卖西瓜的新闻引起了网友的广泛关注,网友纷纷表示被萌得不要不要的!萌娃吆喝卖西瓜,西瓜可是夏季的宠儿,但是夏季吃西瓜的注意事项你知道吗?下面一起来看看吧。

萌娃吆喝卖西瓜

近日,重庆永川一名瓜农为了宣传自己家的西瓜,特意将儿子打扮成小瓜农,在自家西瓜地里吆喝起来。小瓜农查看自家西瓜成熟情况。

照片一出,网友觉得这孩子蠢萌蠢萌的,还给他取了个名字#最萌瓜娃子#,更有眼尖的网友发现,这不就是同款的宋民国吗?

看到这照片,小瓜农简直是太萌了!小编都好像去他那儿买西瓜了呢!夏天吃西瓜防暑降温,但是夏季吃西瓜有哪些注意事项呢?

夏天吃西瓜要注意什么?

1、不宜吃太多

西瓜属寒凉,不宜多食。体虚寒胃弱之人如若贪食过多,会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿;西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。

2、西瓜不能当宵夜吃

西瓜富含糖分,如果晚上睡前吃过多,会使到胰岛素上升,促进脂肪合成。而人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部,再加上夜间运动量减少,脂肪只储存不消耗,时间长了,小肚腩就长出来了。

3、打开太久的西瓜不能吃

夏季气温高,适宜细菌繁殖,如果吃打开时间过久、已被病菌污染的西瓜,就会导致胃肠道传染病。因此,吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。

4、饭前及饭后不宜吃

西瓜中含有大量的水分进入消化系统中,会冲淡胃中的消化液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜,就不想吃饭,自然摄入不到饭菜中营养元素,特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。

5、冰西瓜少吃

虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤,所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层,这里的温度大约是8-10℃,这个温度口味也最好,每次吃的量不要超过500克,且要慢慢地吃。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸痛的牙过敏者,以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

不宜吃的人群

1、感冒初期不能吃西瓜

中医认为无论是风寒感冒还是风热感冒,在感冒初期吃西瓜,相当于服用清内热的药物,这样会引邪入内,使感冒加重或延长病程;但是当感冒加重,出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等内热症,在正常用药的同时,适当吃些西瓜有助痊愈。

2、肾功能不全者不要吃

肾功能出现问题的病人如果吃了太多的西瓜,会因摄入过多的水,又不能及时排出这些过多的水,就造成了水分在体内储存过量,血容量增多,容易诱发急性心力衰竭。

3、口腔溃疡者不要吃

在中医的角度看,口腔溃疡的主要原因是阴虚内热,虚火上扰,灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用,口腔溃疡者若多吃西瓜,会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些,这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛,加重口腔溃疡。

4、糖尿病患者要少吃

西瓜含有约5%的糖分,糖尿病患者吃西瓜过量,还会导致血糖升高、尿糖增多等后果,严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。如果一次吃25-50克西瓜,对糖尿病人影响不大,所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。

5、产妇不宜吃

产妇的体质比较虚弱,而从中医的角度来说,西瓜属寒性,所以吃多了会导致过寒而损伤脾胃。

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