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运动减轻癌症化疗不适0

发布时间:2020-07-10 19:05:48 阅读: 来源:硅酸盐厂家

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运动有助于预防癌症,日前,德国研究者发现,德国法兰克福大学研究人员宣布,他们研究证实,适度的体育运动还有助于减轻化疗的副作用,并可帮助癌症患者增强自信及心理舒适度。

一般而言,超过60%的癌症患者接受化疗后会出现各种疲劳症状,而患者在专业人士指导下进行4周的小运动量锻炼后,能在减轻化疗副作用方面取得明显效果,耐力和生活自理能力也会提高。接受运动疗法3个月后,患者血液循环系统的适应能力会增强。

研究过程中,患者化疗后24小时内只进行轻度运动。如果化疗分为几个疗程,病人则在疗程间隔期进行锻炼。其他时间,患者每周锻炼3天,每天锻炼30分钟。看来,医学界可以把运动疗法纳入癌症康复训练中。目前,运动疗法多运用于心脏病者康复治疗以及骨科疾病患者。

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